Meilleur choix
Electrostimulateur Beurer EM 49

Lire l'avis

Meilleur Qualité/Prix
Electrostimulateur Compex Fit 5.0

Lire l'avis

Coup de cœur
Electrostimulateur Compex SP 2.0

Lire l'avis

Que ce soit dans le monde du sport ou dans le secteur médical, l’électrostimulateur est un allié de taille. Cet appareil permet en effet de faire développer les muscles, de les renforcer, mais aussi d’optimiser leur récupération suite à un effort intense ou bien une hospitalisation.

Très pratique, l’électrostimulateur vous permet de vous muscler les abdos, les bras et les fessiers avec un minimum d’efforts.

Il faut toutefois bien choisir votre électrostimulateur pour profiter de tous ses bénéfices.

Pour vous aider à faire le meilleur choix, voici une liste des 5 meilleurs électrostimulateurs du moment. Avec ce comparatif détaillé, vous n’aurez aucun mal à dénicher le produit à la hauteur de vos attentes.

Top 5 des meilleurs Electrostimulateurs

1 Electrostimulateur Compex SP 4.0

Avis

L’électrostimulateur Compex SP 4.0 peut devenir votre meilleur compagnon si vous souhaitez développer efficacement vos qualités musculaires, sculpter votre corps, récupérer plus vite ou encore soulager votre douleur.

Il propose en effet de 30 programmes, dont 10 programmes de préparation physique, 8 programmes antidouleurs, 5 programmes fitness, 5 programmes de récupération et 2 programmes de rééducation.

D’ailleurs, l’électrostimulateur dispose de 4 canaux indépendants vous permettant de travailler deux groupes musculaires en même temps.

Cet appareil possède aussi de nombreuses fonctions, entre autres, la détermination de l’objectif selon vos besoins, l’affichage des positionnements des électrodes ou encore l’affichage des positions du corps suivant le programme choisi.

De plus, sachez que cet électrostimulateur prend en charge l’application gratuite Compex Coach. Cette application possède de nombreuses fonctions vous aidant à fixer et à atteindre vos objectifs personnels. Il vous permet de mieux planifier vos entraînements ou encore de partager vos séances avec vos amis.

  • Nombre de programmes30
  • Nombre d’électrodes fournies12
  • Programmes personnalisablesNon
  • CouleurNoir
Avantages
  • Ses programmes multiples

  • Ses 4 canaux indépendants

  • Ses nombreuses fonctions

  • La compatibilité avec l’application gratuite Complex Coach

Inconvénients
  • Les œillets pression un peu fragiles

  • Le menu imprécis

2 Electrostimulateur Beurer EM 49

Avis

Il s’agit de l’électrostimulateur Beurer EM 49. C’est un appareil 3 en 1 qui vous propose des prestations de traitement antidouleur, de relaxation et de stimulation musculaire.

En effet, cet électrostimulateur vous aide à soulager vos douleurs grâce aux 12 programmes TENS. Et grâce à l’EMS, il vous propose un effet relaxant avec 20 programmes de massage préprogrammés. Mieux encore, cet appareil est doté d’une fonction « médecin » intégrée. Ce qui vous permet de sélectionner le meilleur programme de thérapie personnelle selon vos besoins.

Sachez qu’avec cet électrostimulateur, vous disposez de 6 programmes personnalisables où vous pourrez ajuster la fréquence, le temps et la plage de pouls selon vos nécessités spécifiques.

Très compact, cet électrostimulateur est parfait pour un usage à domicile, et pour être transporté facilement n’importe où.

Enfin, notez que cet électrostimulateur est livré avec un écran LCD, 4 électrodes à gel, 3 piles et deux canaux.

  • Nombre de programmes64
  • Nombre d’électrodes fournies4
  • Programmes personnalisables6
  • CouleurBlanc
Avantages
  • Sa fonction 3 en 1

  • Ses nombreux programmes

  • Ses programmes personnalisables

  • La fonction « médecin »

  • Sa compacité

Inconvénients
  • Les raccordements un peu fragiles

  • L’usure rapide des patchs de contact

3 Electrostimulateur Compex Fit 5.0

Avis

Vous êtes à la recherche d’un électrostimulateur polyvalent ? Vous tombez bien, le compex Fit 5.0 correspond parfaitement à vos attentes.

Que ce soit pour muscler votre corps, dessiner votre silhouette, atténuer vos douleurs ou encore pour profiter des massages relaxants, cet électrostimulateur est une valeur sûre.

Avec cet appareil, vous retrouvez 30 programmes, dont 14 dédiés au fitness, 4 axés sur la récupération et le massage, 10 pour des soins antidouleurs et enfin deux programmes pour la rééducation.

Cet électrostimulateur est livré avec deux modules indépendants vous permettant de cibler simultanément deux groupes musculaires. Mieux encore vous avez la possibilité de rajouter deux canaux supplémentaires.

Très simple d’utilisation, cet électrostimulateur sans fil est équipé d’un écran couleur qui vous indique le placement des électrodes.

Votre électrostimulateur est compatible avec l’application gratuite Compex Coach, un véritable coup de pouce qui vous aide à atteindre le résultat souhaité.

  • Nombre de programmes30
  • Nombre d’électrodes fournies12
  • Programmes personnalisablesNon
  • CouleurBleu
Avantages
  • Sa multifonctionnalité

  • Ses programmes variés

  • Son aspect sans fil

  • La possibilité de rajouter d’autres canaux

  • L’application gratuite Compex Coach

Inconvénients
  • La fragilité du chargeur

4 Electrostimulateur Compex FIT 1.0

Avis

Le compex Fit 1.0 est l’électrostimulateur à privilégier si vous souhaitez sculpter et tonifier tout votre corps. Il possède en effet 8 programmes fitness vous permettant de raffermir vos bras et votre ventre, tonifier et muscler vos cuisses, sculpter vos abdos et vos fessiers et de développer vos biceps et vos ceps.

Mais ce n’est pas tout, cet appareil vous propose aussi un programme massage et un programme antidouleur TENS.

Grâce à ses 4 canaux indépendants, vous pourrez travailler à la fois vos deux cuisses et vos deux bras.

Comme les deux autres électrostimulateurs Compex précédents, ce produit est compatible avec l’application Compex Coach disponible sur iPhone et Android.

Conçu spécifiquement pour vous aider à optimiser vos entraînements, cet électrostimulateur dispose de nombreuses fonctions intéressantes comme la détermination de l’objectif correspondant à vos besoins, l’affichage de l’emplacement des électrodes, l’explication des intensités de stimulation suivant le programme et la description en détail de tous les programmes.

  • Nombre de programmes10
  • Nombre d’électrodes fournies12
  • Programmes personnalisablesNon
  • CouleurBleu
Avantages
  • Ses programmes fitness très intéressants

  • Ses 4 canaux indépendants

  • Sa compatibilité avec l’application Compex Coach

  • Sa simplicité d’utilisation

  • Ses diverses fonctions

Inconvénients
  • Les programmes non personnalisables

  • L’autonomie insuffisante

5 Electrostimulateur Compex SP 2.0

Avis

L’électrostimulateur Compex SP 2.0 se destine aux athlètes amateurs réguliers qui pratiquent leurs sports une ou deux fois par semaine.

Cet électrostimulateur met à votre disposition 20 différents programmes répartis en 4 catégories d’applications pour couvrir l’essentiel de vos besoins en termes d’électrostimulation.

Pratique et ingénieux, cet électrostimulateur est doté de la technologie Mi scan qui scanne votre muscle pour ajuster automatiquement les paramètres de l’appareil à votre physiologie. C’est la garantie d’une électrostimulation plus efficace et plus confortable.

Très simple d’utilisation, cet électrostimulateur possède un système de connexion Easy SNAP vous permettant de raccorder l’électrode et le câble par simple pression.

L’autre atout de cet électrostimulateur est le bouton i vous permettant d’augmenter simultanément les niveaux d’intensité sur les 4 canaux.

Pour une navigation facilitée, cet électrostimulateur est équipé d’un écran LCD rétroéclairé lisible en toutes circonstances.

  • Nombre de programmes20
  • Nombre d’électrodes fournies12
  • Programmes personnalisablesNon
  • CouleurNoir
Avantages
  • Sa polyvalence

  • La technologie Mi scan

  • Le bouton i

  • Le système de connexion Easy SNAP

  • L’écran LCD rétroéclairé

Inconvénients
  • Le fil encombrant

  • La charge lente de la batterie

Guide Electrostimulateur

Depuis quelques années, des professionnels comme des particuliers se ruent dans l’acquisition d’un électrostimulateur. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un appareil qui utilise de petites décharges électriques pour stimuler les muscles et les fibres nerveuses. Il s’installe directement sur la zone de traitement. Ses bienfaits sont entièrement palpables.

En effet, ce dispositif permet de tonifier et de raffermir les muscles en même temps. En d’autres termes, il convient parfaitement pour les sportifs. Il peut également devenir un meilleur allié pour récupérer après une blessure. Comment ? Il propose plusieurs des programmes favorisant notamment la circulation du sang et bien évidemment le renouvellement des muscles. Grâce à son efficacité, la demande devient de plus en plus élevée. Cette raison explique pourquoi plusieurs modèles d’électrostimulateurs envahissent le marché depuis un certain temps, de même, ils proposent des fonctionnalités différentes. Alors, comment dénicher l’appareil qui répond le plus à ses besoins ? Voyons les détails à travers ce guide.

Comment choisir une Electrostimulateur ?

Comment choisir une Electrostimulateur ?

Un électrostimulateur séduit un grand nombre d’utilisateurs dans le monde. La raison ? Il est un allié idéal pour traiter efficacement les douleurs. Eh oui, certains modèles disposent d’une technologie innovante d’ondes électriques qui intervient directement sur les muscles et le cerveau. Ils soulagent donc les douleurs au dos ou aux cervicales. Polyvalent, cet appareil convient pour les personnes âgées comme pour les jeunes individus. Il peut devenir votre compagnon idéal pour améliorer l’esthétisme de votre corps.

Le système utilisé permet non seulement de renforcer les muscles, mais aussi de venir à bout des cellules. Bien qu’il existe une grande panoplie d’électrostimulateurs sur le marché, certains sont mieux que d’autres que ce soit en termes de qualité d’impulsion ou d’efficacité. C’est pourquoi vous devez prendre votre temps avant de sceller votre décision. Pour vous aider justement dans votre quête, nous vous proposons de vous fier aux critères de choix ci-après.

  • Les nombres de canaux

Connaitre les nombres de canaux est important lors de l’achat d’un électrostimulateur. Vous avez deux possibilités. Les deux canaux se composent de deux câbles renfermant des électrodes positives-négatives. Ils sont les plus adaptés pour les débutants puisqu’ils permettent de travailler corrélativement sur deux groupes musculaires. Ils aident à soulager les douleurs localisées ou musculaires. Les 4 voies, quant à elles, embarquent 8 électrodes en tout. Elles sont conçues spécialement pour stimuler simultanément jusqu’à 4 groupes musculaires.

  • Les programmes

Chaque stimulateur se démarque par le nombre de programmes qu’il propose à ses utilisateurs. Avant de vous lancer dans votre achat, veillez à toujours déterminer le type d’usage de votre électrostimulateur. Vous pourrez opter pour un modèle à visée médicale ou bien être selon vos préférences. Si votre budget vous le permet, n’hésitez pas à vous pencher vers les appareils hauts de gamme. Ces derniers vous offrent en effet une multitude de programmes adaptés à tous vos besoins.

  • Le type d’alimentation

Vous êtes novices dans le domaine ? Dans ce cas, misez sur un électrostimulateur sur piles bien que la durée de vie de celles-ci soit limitée. Généralement, ce type de dispositif peut tenir jusqu’à 10 heures de séances. L’alimentation par batterie, cependant, convient pour un usage sur le long terme avec une autonomie pouvant aller jusqu’à 20 heures selon sa fréquence d’utilisation. Enfin, pour les professionnels, l’alimentation électrique fera parfaitement l’affaire. Vous pouvez soit le brancher sur secteur soit l’alimenter sur batterie.

  • La fréquence du courant

La fréquence du courant d’un électrostimulateur est exprimée en Hz. Ce critère ne doit pas être négligé si notamment vous voulez utiliser l’appareil à des fins antalgiques ou décontracturants. Pour une commodité accrue, la fréquence entre 1 et 6 Hz est tout ce qu’il vous faut. Pour des programmes de récupérations, cependant, optez pour la fréquence < 20 Hz contre un taux entre 20 et 120 Hz pour la stimulation musculaire. Enfin, la fréquence de 80 Hz permet de bénéficier d’un effet décontracturant.

Comment utiliser un Electrostimulateur ?

Comment utiliser un Electrostimulateur?

Vous venez d’acquérir votre premier électrostimulateur et vous ne savez pas comment vous en servir ? Pour y remédier, veillez à toujours prendre votre temps en lisant le guide fourni avec l’appareil. Il contient bien évidemment toutes les étapes à suivre pour l’installation de votre dispositif. Néanmoins, comme on le sait bien, passer de théorie en pratique n’est pas toujours une évidence surtout pour les novices. Cette raison explique pourquoi nous avons écrit spécialement cette partie pour vous. Elle vous propose, en effet, quelques conseils vous permettant d’utiliser correctement votre appareil d’électrostimulation. Découvrons les détails ensemble sans plus attendre.

Le branchement

Avant de brancher les électrodes, vous devez déterminer dans un premier temps les zones les plus concernées de votre corps. Ensuite, utilisez un gel spécifique et appliquez-le sur ces dernières. Pour la musculation des pectoraux, par exemple, veillez à installer les électrodes externes à proximité du sternum. De cette manière, vous pourrez obtenir des pectoraux bombés. Pour le dos, cependant, pensez à n’utiliser que deux électrodes, dont une, sous l’aisselle et une autre à quelques centimètres plus bas.

L’activation du programme

Une fois que tout est prêt, vous pouvez maintenant choisir l’intensité de la stimulation. Pour cela, on vous conseille de commencer avec un pourcentage moins bas et d’augmenter à fur et mesure. Essayez d’opter pour l’intensité la plus supportable pour bénéficier d’un résultat optimal. Sachez que plus le taux des unités motrices sera élevé, mieux ce sera. Concernant la largeur d’impulsion, cette dernière est souvent préprogrammée par les fabricants pour un usage sans danger.

Les différents exercices réalisables

L’électrostimulateur peut vous accompagner tout le long de votre séance sportive à part les exercices aquatiques, bien évidemment. N’hésitez pas à effectuer les différents mouvements qui favorisent notamment la stimulation d’un muscle. De cette manière, vous bénéficierez d’une double contraction et d’un résultat optimal. À noter cependant que cet appareil ne convient pas aux adolescents en croissance, aux individus avec des problèmes cardiaques, aux femmes enceintes, aux personnes cancéreuses et aux individus épileptiques.

FAQ sur un Électrostimulateur?

❓ Qu’est-ce qu’un Electrostimulateur TENS ?

L’électrostimulateur TENS ou Transcutaneous electrical Nerve stimulation, comme son nom le suggère, utilise la technologie TENS. Cette dernière permet notamment de traiter les douleurs qu’elles soient chroniques ou continues. D’ailleurs, elle est très recommandée par les médecins. Elle est conseillée pour traiter les maux de dos, la migraine, l’arthrose ou bien la névralgie. Ce type d’appareil fonctionne par voie d’impulsions électriques qui stimulent notamment les muscles et les nerfs. Il a donc un effet antalgique et apporte le bien-être à ses usagers. Il peut être utilisé chez les personnes qui présentent des problèmes liés à la dépression ou au stress. En savoir plus

❓ Pourquoi opter pour un Électrostimulateur EMS ?

L’Electrostimulateur EMS, quant à lui, a été conçu pour accompagner les sportifs tout au long de leurs parcours. La technologie intégrée permet en effet de muscler une partie du corps sans effectuer des efforts supplémentaires. Il suffit de bien placer les électrodes sur les zones ciblées et l’appareil fera le reste. Ne vous inquiétez pas, le rendu sera uniforme. Ce dispositif utilise des impulsions électriques différentes de celui de TENS puisqu’il agit en profondeur de vos muscles. Il convient donc pour ceux qui souhaitent gagner en termes d’endurance ou de force. L’appareil d’électrostimulation EMS sera votre meilleur allié durant votre phase de récupération. En savoir plus

❓ À quelle fréquence peut-on utiliser un Electrostimulateur ?

Vous êtes séduit par l’électrostimulateur ? Sachez que vous devez respecter sa fréquence d’usage notamment en fonction du résultat souhaité. Si vous utilisez un électrostimulateur EMS, sachez que le résultat est plus rapide et efficace. Vous verrez un changement au niveau de vos muscles grâce aux impulsions électriques embarquées. Pour entretenir votre muscle, une séance de 20 minutes par semaine suffit amplement surtout pour les débutants. Si vous êtes cependant en préparation physique, vous pouvez augmenter jusqu’à deux fois par semaine. Ensuite, vous pouvez espacer deux séances de 4 jours afin d’obtenir un meilleur résultat. En savoir plus

❓ Quels sont les réglages à réaliser avec Electrostimulateur pour soulager les douleurs ?

L’électrostimulateur TENS doit être ajusté selon l’intensité de la douleur. Premièrement, vous devez choisir la fréquence en tenant compte de la position de l’électrode sur le corps. Si vous l’avez installée sur le dermatome, veillez à adopter une pulsation de 80 HZ à 100 Hz. De cette manière, la contraction musculaire sera plus perceptible. Si vous placez l’électrode sur les points d’acupuncture, cependant, veuillez vous limiter entre 2 et 10 Hz. Lorsque vous réglez la largeur d’impulsion, veillez à ce qu’elle soit la plus supportable possible. Ainsi, elle favorisera la stimulation des groupes de fibres nerveuses. Pour agir sur les fibres sensorielles, un indice plus bas est recommandé. En savoir plus

❓ Quel est le prix d’un Electrostimulateur ?

Comme indiqué précédemment, l’électrostimulateur existe en plusieurs modèles. De ce fait, les prix varient d’une marque à l’autre. Les dispositifs dotés de la technologie EMS sont à la portée de tous. La preuve ? Certains fabricants vous les proposent à moins de 10 euros. Si vous voulez bénéficier d’un appareil plus sophistiqué vous proposant de nombreux programmes, vous devez préparer aux alentours des 30 euros. Pour un dispositif de haute qualité cependant, il faut débourser dans les 350 euros et plus. Les appareils avec la technologie TENS, quant à eux, coûtent à partir de 15 euros et peuvent atteindre jusqu’à moins de 200 euros. En savoir plus

bouton Youtube guidomaticSuivez-nous sur Youtube

Logo guidomatic